Как выйти из месячного запоя и побороть похмелье самостоятельно?

Длительное бесконтрольное употребление алкогольных напитков приводит к запою. Наутро после застолья человек решает «поправить здоровье». Но на этом он остановиться не может и пьёт до тех пор пока снова не получит сильное алкогольное опьянение. Такой период называют месячным запоем. На данной стадии зависимости практически невозможно бороться с ней самостоятельно.

Можно ли выйти из месячного запоя самостоятельно?

При употреблении алкоголя каждый день на протяжение нескольких недель у человека формируется психологическая зависимость. Она оказывает отрицательное воздействие на все сферы жизни. Многие задаются вопросом – как выйти из месячного запоя самостоятельно? Нужно учитывать, что такой метод не всегда может быть эффективным, часто при резкой отмене алкоголя развивается психоз.

На сколько затянется самостоятельный выход из запоя

На данный вопрос нет точного ответа. У каждого человека разный реабилитационный период. Кроме того, похмелье после месячного запоя становится тяжёлым и несёт угрозу жизни человека. На продолжительность самостоятельного выхода могут повлиять следующие факторы:

• продолжительность приёма алкоголя;
• количество выпитого;
• физические особенности;
• наличие хронических заболеваний;
• качество выпитого алкоголя.

Важно! После месячного запоя похмелье может сохраняться в течение нескольких дней. Оно проявляется сильными головными болями, учащённым сердцебиением, тошнотой и другими признаками. Поэтому важно, чтобы рядом с зависимым обязательно кто-то находился.

Способы выйти из месячного запоя самому

При наличии сильного желания человек может выйти из месячного запоя. Однако одного только желания может быть недостаточно. В таком случае лучше обратиться за помощью к квалифицированному наркологу. Он подберёт правильное лечение.

Итак, соблюдение некоторых рекомендаций позволит уменьшить тяжёлый похмельный синдром. Рассмотрим несколько популярных способов после месяца в запое.

Совет 1. Постепенное снижение количества алкоголя

Резкая отмена спиртного может повлечь за собой развитие белой горячки и других психологических нарушений. Поэтому снижать количество употребляемого алкоголя нужно постепенно: в течение трёх дней и до полного отказа. Крепость и вид спиртного менять не стоит. Только постепенный отказ от алкоголя поможет вывести человека из месячного запоя.

Совет 2. Пейте много жидкости

Хорошо подойдёт вода без газа, чай с лимоном и мятой. Также в стакан воды можно добавлять глицерин в соотношении 2:1. И принимать его три раза в день по 30 миллилитров вне зависимости от приёма пищи. Согласно отзывам, такой способ позволяет уменьшить тягу к спиртному и устранить последствия месячного запоя.

Совет 3. Активированный уголь

Уголь помогает очистить организм от продуктов распада этанола, вывести токсичные вещества и уменьшить их воздействие на организм человека. Обычно рекомендует выпивать до десяти таблеток за один приём.

Совет 4. Спазмолитики

При отходняке после месячного запоя можно принимать обезболивающие. Они уменьшат головную боль и боль в мышцах.

Совет 5. Правильное питание

Исключите из рациона тяжёлую пищу, так как она оказывает нагрузку на печень. Употребляйте каши, кисломолочные продукты, фрукты и витамины. Они положительно влияют на нервную систему и иммунитет.

Помогают ли капельницы после месячного запоя?

Многих интересует вопрос: помогает ли капельница после 2-3 месячного запоя? Ответ: капельница помогает очистить организм, но не уменьшает риск развития повторных запоев. Обычно для очищения назначают курс капельниц. Их количество определяется в зависимости от состояния человека.

В состав капельниц входят:

• витамины;
• спазмолитики;
• успокоительные;
• абсорбенты;
• глюкоза;
• физраствор и другие компоненты.

Что делать, если восстановиться самому не получается?

Если запой длится больше месяца, выйти из него самостоятельно становится тяжело. Не стоит заниматься самолечением. В таком случае лучше обратиться за помощью в стационар. У него есть свои преимущества, например, круглосуточное наблюдение, мгновенная помощь специалистов.

В каких случаях нужно немедленно обращаться к врачу?

После месяца запоя есть опасный период, когда может наступить белая горячка. Обратиться в нашу наркологическую клинику следует при наличии следующих признаков:

• галлюцинации;
• высокая температура;
• судороги;
• бессонница;
• сильный озноб.

Важно! Будьте осторожны, при приступе белой горячки человек не осознаёт собственные действия. Он не узнаёт своих родных и может быть опасен.